Bi o si Cook Buckwheat garnish pẹlu awọn browned ẹfọ?

Bi o si Cook Buckwheat garnish? Ibeere yi jẹ paapa ti o yẹ nigba ti o ba fẹ lati Cook o rọrun ati ni ilera onje, lẹhin ti mimu eyi ti ni mi Ìyọnu yoo ko lero eru. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe awọn ohunelo yi satelaiti wo ni ko laisọfa eyikeyi eka sise, ni asopọ pẹlu eyi ti o le ṣe Egba ti nhu gbogbo iyawo.

Bi o si Cook Buckwheat garnish: ohunelo pẹlu browned ẹfọ

Pataki eroja:

• nla alabapade Karooti - 1 pc.;
• Buckwheat - 2 adalu;
• iyọ - ½ sibi;
• tobi alubosa - 1 pc.;
• Pitted prunes - 70 g.;
• bota - 85 g.;
• ata, turari ati alabapade ewebe - lati lenu.

Awọn processing cereals

Ṣaaju ki o to mejeeji Buckwheat sise ni ikoko kan, o yẹ ki o wa fara ti mọtoto ti idoti ati daradara fo akọkọ ninu gbona gan, ati ki o ni itura omi. N yi o ti wa ni ko niyanju ni ibùgbé ekan ati colander. Ki gbogbo ekuru ati ki o dọti nile lori o lọrá, w pipa ni awọn rii. Naa Buckwheat yẹ ki o wa fi ni kan ikoko ti apapọ iwọn, lati kun ninu awọn oniwe-arinrin omi tẹ ni kia kia ki o si Kettle tabi iyọ. Nigba ti o ti omi bẹrẹ lati sise, iná yẹ ki o wa ir lati kan kere, ati awọn ti nigbamii ti ẹgbẹ satelaiti ni wiwọ sunmọ awọn ideri.

Ni ibere lati ni oye bi o Elo o nilo lati Cook Buckwheat, nìkan kakiri bi o sare o swells, ati bi ni kiakia ti omi evaporates. Lori apapọ, yi barle jẹ asọ ti o si dara fun agbara lẹhin 18-24 iṣẹju ti jije lori ina. O yẹ ki o tun ti wa ni woye wipe nigba ti igbaradi ti Buckwheat garnish da lori ohun ti aitasera ti awọn satelaiti ti o fẹ. Ti o ba ti gbẹ ati crumbly, awọn akoko ni o le wa 15-18 iṣẹju, omi gbọdọ wa ni dà die-die (nipa 0.7-1 cm lori barle). Ti o ba fẹ lati ṣe kan mushy aitasera, o jẹ dara lati Cook Buckwheat ni o kere 22-24 iṣẹju (omi yẹ ki o bo o lọrá nipa 1-2 centimeters).

Bi o si Cook Buckwheat yoo wa pẹlu ti nhu ati ki o tenilorun? Ibeere yi jẹ nife ninu ẹnikẹni ti o ti pinnu lati ṣe kan ale. Lẹhin ti gbogbo, nìkan boiled barle gba alabapade ati ki o ko gan appetizing. Lati yi eyi, a fi eto lati ṣe fún un fragrant refills.

Igbaradi ti browned ẹfọ

Ṣaaju ki o to Cook Buckwheat garnish, a wa ni daju lati din-din alubosa fun u ati ki o kan ńlá karọọti. Gbekalẹ awọn ọja yẹ ki o wa fo, ti mọtoto, gige tabi grate. Lẹhin ti o fẹ lati ya a pan, fi o lori ina lati ooru soke strongly, lati fi 85 gr. bota, ati ki o si lẹsẹkẹsẹ tú awọn alubosa ati Karooti. Eroja wuni saute lori kekere ooru, ati nigbati won ni won bo pelu kan erunrun, ti won nilo iyo ati ata, fi turari, ge ewebe ati awọn ami-ni ilọsiwaju piruni. Gbogbo irinše yẹ ki o wa adalu pẹlu boiled Buckwheat, ati ki o seto lori farahan.

ti o tọ Sin

Buckwheat garnish yẹ ki o wa ni rán si awọn tabili gbona pẹlu goulash ati gravy. O yẹ ki o wa woye wipe iru a idotin le ti wa ni run ko si si eran (eg sausages, salami, olu, eye tabi o kan). Tun si yi ale, o jẹ wuni lati mu awọn tomati obe ati funfun akara.