Drowsiness. Fa ati ipa

Nigba ti a eniyan jakejado awọn ọjọ kan lara kan to lagbara ifẹ lati ju ohun gbogbo ki o si lọ si ibusun, awọn idi fun yi - onibaje orun aini. Nigbati ti ifẹ di kan yẹ ohun kikọ silẹ, o di isoro kan to wa ni re.

O jẹ pataki lati da awọn Oti ti awọn ayérayé ongbẹ fun orun fa àìdá drowsiness. Awọn idi fun yi le ti wa ni pamọ ni kan onibaje aini ti orun, a gun duro ni ipinle kan ti wahala, pathological orun ségesège. Kọọkan isoro nilo awọn oniwe-ara ẹni kọọkan ojutu.

Awọn okunfa ti sleepiness le jẹ gidigidi o yatọ lati kan o rọrun aini ti orun to Ẹkọ aisan ara. Aini ti orun le ṣe soke, stash o yẹ ki o ko ni le. Nigba ti o ti drowsiness ṣẹlẹ nipasẹ awọn arun, o yẹ ki o wa mu. Awọn julọ kedere okunfa ti orun ségesège :

• Cataplexy tabi narcolepsy.
• Olomo ipalemo sedative iseda.
• Sùn aisan (apnea).
• Idi ṣẹlẹ nipasẹ transitory ifosiwewe: beriberi, orisun omi (Irẹdanu), şuga, ìwò idinku ninu ohun orin ki o bẹ lori.

Opolopo awon eniyan mo bi o lati farahan sleepiness. Awọn aisan le jẹ siwaju ju ọkan, ni ko nikan a inú ti lethargy ati idinku ti lapapọ aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Nibẹ ni o wa awọn iṣoro pẹlu iranti, omo ile 'dara išẹ han, imolara şuga, inattention, leti idahun si stimuli, igba odi ati uncontrollable emotions. Total ara ile majemu burú, a pataki si ipo ni characterized nipa reluctance lati ya ṣakoso igbese tabi lati ṣe lodidi ipinu.

Onibaje aini ti orun - kan lewu ati ki o alaihan "Piggy banki" arun

Nigba miran o ko ni san ifojusi si awọn ibakan drowsiness, awọn idi fun awọn oniwe-iṣẹlẹ ti ko ba mulẹ, ati awọn gaju ti wa ni kuro ni agbara oloro tabi agbara ohun mimu. Awọn ibakan aini ti orun ati orun ségesège, ọpọlọpọ awọn ma ko so Elo pataki, ati ni asan.

Pípẹ inú ti drowsiness, lethargy , ati irritability - yi jẹ nikan ni dada ti awọn tente a npe ni "onibaje orun aini." O le deruba ti o pẹlu àtọgbẹ, haipatensonu ati awọn nọmba kan ti pataki irregularities ni lẹsẹsẹ ti carbohydrates nipa ara. Tolerability òtútù din ku ni igba, nibẹ ni kan gbogbo weakening ti ma n bi a Nitori - kekere wahala ifarada.

Miiran igba ti restless orun

• Insomnia - ni a ipinle ti okan ibi ti a eniyan ko le sun, idaamu nipa, ati paapa lai o, eyi ti idilọwọ awọn to dara isinmi. Bi awọn kan abajade, o lé kan to lagbara drowsiness, awọn fa ti eyi ti o ti ni nkan ṣe pẹlu opolo ipinle ti eniyan. O jẹ pataki lati wa jade idi ti o wa ni kan to lagbara ibakcdun ni ọkàn rẹ, nigbati a eniyan ni, figuratively soro, fun ara to sun ko ni. Nigba miran o ti wa ni ti a beere lati mọ a saikolojisiti.

• Wahala - kan ti o yatọ aye ayidayida, odi kika ninu ebi tabi ni ise, eyi ti o se kan eniyan lati sinmi, lọ si sun ni a tunu opolo iwa. Ènìyàn ti oro kan ati ki o nira ki on ko si le sun ni gbogbo, ati ninu awọn Friday, bi a Nitori - lethargy ati drowsiness. Awọn idi le jẹ pẹ wahala tabi şuga, eyi ti ko le wa ni bikita, won beere itọju.

• Resistance to wahala le ti wa ni dinku fun idi kan, ko kedere si a eniyan, ati ni yi ipinle, o jẹ prone lati si ibawi ohun gbogbo lori ara rẹ. Ti o ba ti ègbè ti ohùn ninu awọn ori fi kun, ati awọn ohùn ti ebi, ọrọ le ani tan sinu kan ajalu. Dabobo rẹ feran eyi, jẹ fetísílẹ ati ki o dárí jini, ran a eniyan lati ri dukia ara-igbekele.

Ségesège ati arun

Apnea. Pataki orun ẹjẹ ibi ti a eniyan le wa ni Idilọwọ nigba orun mimi, o bẹru lati kuna sun oorun, titaji soke nigbagbogbo nigba ti night. Dream wa ni jade ni alebu awọn, nigba ọjọ nibẹ ni kan to lagbara drowsiness. Eniyan pẹlu yi ẹjẹ ni iriri kan ibakan lethargy nigba ọjọ, ko le koju, kerora ti ko dara akiyesi ati iranti. Ni idi eyi, a eniyan nilo lati san ifojusi si ara wọn ati ki o ko lati lọ kuro ni orun ẹjẹ lai egbogi iranlowo.

Nibẹ ni iru kan arun bi narcolepsy (catalepsy). Eniyan pẹlu yi okunfa gba a ibajẹ, nitori won le kuna sun oorun lojiji, nibikibi ati ni eyikeyi ipo, ani nigba ti gbigbe. Modern oogun ati atilẹyin itoju gba eniyan laaye pẹlu narcolepsy to yorisi fere deede aye, ayafi fun ọjọgbọn inira. Pẹlu yi arun ti wa ni contraindicated lagbara emotions: ibinu, lagbara erin, ẹru.