Lenu ti ewe - a milkshake pẹlu ogede ati yinyin ipara

Boya eniyan yoo fẹ lati wa ni pada ni mi ewe, carefree nṣiṣẹ pẹlu ọrẹ rẹ, play ere, ati awọn toonu ti unpretentious fa lete. Wara amulumala pẹlu ogede ati yinyin ipara ewe rántí Egba eyikeyi agbalagba: a tutu mimu lati wara ati yinyin ipara pẹlu afikun ti ona ti eso didùn, boya kọọkan ti wa. O ko le so nipa awọn anfani ti wara gbigbọn, nitori ọkan gilasi ni ojoojumọ oṣuwọn ti vitamin ati awọn ohun alumọni, ki pataki fun awon eniyan yori ohun ti nṣiṣe lọwọ igbesi aye. Awọn nkanmimu ni wara, ọpẹ si eyi ti ara wa n ni awọn kalisiomu ati amuaradagba, ki pataki fun ni ajesara.

Wara amulumala pẹlu ogede ati yinyin ipara le se ati awon ti o wa lori kan onje tabi atilẹyin idaraya igbesi aye. O kan ko ba gbagbe pe o jẹ pataki lati lo -kekere sanra wara , ki o si wa daju lati fi alabapade eso. Ki o xo ti ebi ki o si pese awọn ara pẹlu wulo oludoti.

Ti o ba ti o ba gbero lati nigbagbogbo mura milkshake pẹlu ogede ati yinyin ipara ni ile, o jẹ ti o dara ju lati ni kan pataki idana onkan bi a idapọmọra fun milkshakes. Fun agbara whipping ti o dara ju lati yan a idapọmọra pẹlu kan ife tabi a fibọ, ki o ko si gba ni idọti nigba ti whipping.

Igbaradi ti cocktails ni ile - o jẹ pataki kan iṣẹ, nitori ti o le lo oju inu rẹ, ti o da lori iṣesi ati awọn ọja mu ni ìka rẹ. Fi awọn yinyin ipara kekere kan diẹ sii tabi kere si adun fluffy foomu ṣuga tabi pé kí wọn pẹlu grated chocolate - nibi ti o ni iwonba anfani lati ri wipe oto lenu pe o ranti, ni p awọn intervening years.

Amulumala "Rẹwa"

• 2 pọn ogede;
• 250 milimita ti wara;
• 200 g ti rþ yinyin ipara;
• 2 tbsp. l. koko.

Igbaradi: ge si ona mash bananas ni a idapọmọra, fi awọn ti o ku eroja, lu titi fluffy foomu. Nigba ti a to o le ọṣọ pẹlu ege ogede.

Amulumala "Dream Alarinrin"

• 2 scoops ti yinyin ipara;
• 2 bananas;
• 1 tbsp. l. oyin;
• 2 tbsp. l. wara;
• 300 milimita ti wara.

Igbaradi: Illa ni a idapọmọra yinyin ipara, ege ogede, oyin ati wara. Ki o si tú awọn wara ati ki o whisk daradara. Nigbati sìn fi yinyin sinu gilaasi ati garnish pẹlu kan bibẹ pẹlẹbẹ ti osan.

Amulumala "Elege"

• 200 g ti awọn yinyin ipara;
• 500 g ti mimu yoghurt;
• 1-2 gilaasi ti ogede ege.

Igbaradi: Illa gbogbo awọn eroja ni kan Ti idapọmọra ati ki o garnish pẹlu kan bibẹ pẹlẹbẹ ti kiwi.

Awọn italolobo to wulo:

• Wara jẹ dara lati lo chilled to a otutu ti 6 iwọn;
• Lo yatọ si iru ti yinyin ipara - melon, pistachio, caramel, ati be be.;
• Lo-kekere sanra wara dipo ti wara;
• fi kofi, eso oje, chocolate pẹlu whipping.

Wara amulumala pẹlu ogede ati yinyin ipara le ṣe kọọkan ti wa free to lati igbesi aye ati ki o ya anfani ti idana onkan. Fi oju inu rẹ ki o si ṣe ere ebi re ìyanu kan ooru mimu ti o jẹ daju lati riri gbogbo egbe ti ebi re. Ati awọn ohun itọwo ti ewe yanju pada ni ile rẹ!