Pink iru ẹja nla kan ni lọla

A tobi idunnu fun njẹ ilana, ati ti o ba ti awọn satelaiti dun ati aesthetically tenilorun woni, o jẹ otitọ kan idunnu. Hostess, dajudaju, o yẹ ki o wa ni anfani lati Cook paapa julọ ipilẹ onjẹ. Sugbon ma o fe lati iyanu ọkọ rẹ kan ti nhu ale nigba ti ose ati awọn alejo lori isinmi Mura a iseju onje "Pink iru ẹja nla kan ni lọla" si wọn feran eyi fun ale lalẹ - ati ki o yoo wa ni pleasantly yà nipa wọn ayọ lenu lati o jẹ gan a dainty satelaiti.

Ọpọlọpọ awọn obirin awọn ilana ti sise a ayọ ati ki o yoo ni anfani lati mere rẹ àtinúdá. O ti tọ sọ - o jẹ pataki lati ṣeto awọn ọkàn. Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi awọn ilana, ṣugbọn o le ṣàdánwò pẹlu. Ni yi article a yoo ọrọ awọn aṣayan pupọ bi o si Cook Pink iru ẹja nla kan ni lọla.

Pink iru ẹja nla kan - o ni gidigidi wulo eja. O dandan yẹ ki o wa ni lilo fun awon ti o ni tairodu isoro. Ṣugbọn o yẹ ki o idinwo awọn oniwe lilo ni onje ni peptic ulcer arun.

Dieters ma ṣe dààmú, o jẹ ṣee ṣe lati bọsipọ lati yi ọja. Yi eja onje. Awọn ilana fun ndin eja ni lọla a pupo. Lara wọn ti wa ni ãwẹ ati lojojumo. Pink iru ẹja nla kan ndin ni lọla, ati ki o le wa ni bi a ajọdun satelaiti. Fun eyikeyi ajoyo ti o le Cook lati rẹ iyanu gbona.

Pink iru ẹja nla kan ni bankanje

Yi eja le wa ni pese sile ni lilo awọn bankanje. Iwọ yoo nilo 1 alubosa alubosa, ẹja, turari lati lenu, iyọ, mayonnaise 150-500 giramu. A tan si awọn ilana ti sise. Fi akosile ohun gbogbo ayafi ẹja. Rẹ mọ, disembowel, w ki o si pin si meji awọn ẹya. Gbogbo ara ti awọn lọpọlọpọ bi won iyo ati turari, eyi ti o fẹ. Ni opo, iru ohun aṣayan jẹ ṣee ati nigbati awọn eja ti wa ni ko ni ge si ona, o si fi gbogbo okú. O ti wa ni ọrọ kan ti lenu. Alubosa ge sinu oruka. Nigba ti o ti ẹja ti šetan, fi ipari si o ni bankanje ṣaaju ki o to ti o kan fi awọn alubosa ati ata ki o si fẹlẹ pẹlu mayonnaise. Mayonnaise ko banuje, awọn diẹ awọn diẹ ti nhu, appetizing ati ki o lẹwa. Beki titi kikun sise ni kikan lọla, pelu lori arin selifu. Ti o ni gbogbo - ni lọla ẹja ni bankanje setan. Setan lati wa ni yoo wa.

Pink iru ẹja nla kan pẹlu ẹfọ

Fun yi ohunelo ti o yoo nilo:

karọọti - nipa 150 giramu

Ekan ipara - 200 giramu,

lile warankasi - 100 giramu,

ẹja - 1 ńlá ẹja,

Alubosa - 150 giramu

poteto - 400 giramu,

turari ni lakaye ati iyo dandan.

Yi satelaiti le Cook fere gbogbo eniyan. Rẹ ohunelo jẹ rorun lati ranti ati ki o rọrun lati ngbaradi o. O mọ ki o gutted Pink iru ẹja, yọ awọ-ara, ke ori rẹ ati awọn lẹbẹ. Ge awọn ẹja sinu dogba ege, eerun o ni iyo ati ibi lori yan dì, greased, lati ẹja le Rẹ. Peeli awọn Karooti ati alubosa. Grate awọn Karooti on a grater. Alubosa ge sinu idaji oruka ati din-din ni kekere frying pan. Lẹhin ti roasting ẹfọ, fi fun wọn ipara ati ki o illa daradara.

Bayi o le fi jade ni ẹfọ. Ni akoko ti frying alubosa ati Karooti mọ poteto. Ge ti o sinu awọn ege ki o si seto ni ayika eja. Fi eja sisun ẹfọ. Poteto, pé kí wọn pẹlu grated warankasi. Preheat adiro si 200 iwọn. Fi awọn pan pẹlu awọn ẹja fun 30 iṣẹju ni broiler. Pink iru ẹja nla kan ni lọla pẹlu ẹfọ setan fun agbara. Lori tabili, sin o pẹlu poteto.

Diẹ ninu awọn tun ngbaradi sitofudi ẹja ni lọla. Awọn nikan ni iyato ni wipe awọn eja ti wa ni ge longitudinally si meji awọn ẹya. Awọn nkún ni gbe lori kan nikan Layer ati ki o bo nipasẹ miiran. Lẹhin ti, awọn ẹja yẹ ki o wa fara bandaged pẹlu tẹle ki o si fi beki.

Incidentally, awọn ẹja ni lọla jẹ Elo dara ju ni a pan. Lẹhin ti gbogbo sisun onjẹ ni o wa gidigidi ipalara si ilera. Ati awon ti o ti wa ni wiwo won àdánù yẹ ki o gba yi sinu iroyin.

A eniyan yẹ ki o jẹ ojoojumọ ìka ti eja, nitori ti o jẹ ọlọrọ ni kalisiomu, eyi ti o dara fun awọn egungun ati ki o ìwò ilera. Awon ti o jẹ eja igba, maa gbe inudidun lailai lẹhin, o si ṣe pataki julọ, rẹ ilera ti wa ni nigbagbogbo ni o tayọ majemu.