Toppings fun Tat. Ohun ti Iru stuffing ti o yan?

Lọwọlọwọ, a wa ni increasingly a ipanu "lori, sure" ni ohun akitiyan ko lati padanu iyebiye akoko. Joko lori ìparí ti olóòórùn tii ati ti nhu àkara lọ nipasẹ awọn ọna. Ti o ba ti o ba pinnu lati pada si yi atọwọdọwọ ninu ebi re ati ki o fẹ lati Cook ohun ti nhu, a ni imọran lati san ifojusi si awọn ohunelo Tat.

Belyashi wa ni ipin pẹlu onjẹ patties. O je eni ti mu ki awọn àkara ti nhu, flavorful ati ti iyalẹnu tenilorun. Jẹ ki a bayi gbiyanju lati ni oye, bi a nkún fun Tat jẹ julọ rọrun ki o si awọn ọna lati mura.

stuffing ẹlẹdẹ

O ti wa ni ka lati wa ni awọn julọ gbajumo nkún fun Tat, jinna ẹran ẹlẹdẹ eran. Amoye ni sise o ti wa ni nigbagbogbo niyanju lati se ni ile stuffing ara dipo ti ifẹ si tutunini "nkankan" ni agbegbe fifuyẹ. Dajudaju, ti o ba ni ore kan ti a butcher ti yoo ṣe ga-didara eran malu, ati awọn ti o le gbekele awọn didara ti awọn ọja, ki o si, bi nwọn ti sọ, "ni miran ọrọ." Sugbon loni a ti wa ni stuffing ọwọ wọn, nitorina, ati stuffing ju.

Ohun ti o nilo:

• Titẹ si ẹlẹdẹ tenderloin - 500 giramu.
• 150 giramu ti eran malu tabi eran aguntan.
• Nla meji ti Isusu.
• Ọgọrun giramu ti-kekere sanra wara tabi ipara.
• Iyọ.
• Ilẹ dudu tabi pupa ata.

O ti wa ni mo ti belyashi ni Tatar wá. Yi iru ti yan ni o han ni oyimbo ga-kalori ati ki o sanra. Ni bojumu ni lati ya awọn ọdọ-agutan tenderloin, ṣugbọn awa o ṣe díẹ awọn kalori sugbon siwaju sii mellow version pẹlu ẹran ẹlẹdẹ tenderloin kekere sanra.

Šaaju ki o to ye pẹlu awọn comminuted eran, o gbodo ti ni daradara rinsed pẹlu tutu omi ati ki o gbẹ nipa lilo a mora idana inura tabi wipes. O ti tun niyanju lati yọ awọn iṣọn ati awọn akojọpọ fiimu. Ki stuffing ti minced eran fun Tat yoo jẹ diẹ sisanra ti o si tutu. Awọn wọnyi ti wa ni milled (itemole) eran pọ pẹlu alubosa. O le lo eyikeyi rọrun ona.

Nfi kekere kan turari si eran, iyọ, flavored pẹlu pupa ati dudu ata. Bayi tú ninu awọn ipara ati ki o illa daradara. Toppings fun Tat ẹran ẹlẹdẹ ti šetan.

Awọn nkún ti adie eran

Ti o ba nilo lati siwaju din kalori akoonu ti ṣe awopọ, yan awọn aṣayan ibi ti àgbáye fun Tat wa ni ṣe ti minced adie. Yi ohunelo ni ko kere dun, sugbon kekere kan diẹ wulo ounje fun dagba tinrin ati ki o slender eniyan nwa fun ounjẹ.

pataki eroja

• Adie igbaya (igbaya) - 500 giramu.
• Ọkan ìdìpọ parsley.
• Ọkan ti o tobi alubosa.
• Ilẹ ata (le lo adalu ata).
• Sise tabi okun iyo.

Yi ohunelo ni iru si išaaju ọkan nipa sise. O yato si nikan ni irú ti eran ti o lo. Mi adie igbaya ati ki o si dahùn o. Shred eran lilo kan eran grinder, fi awọn alubosa laiyara. Ki o si awọn iyọ, fi ata. Ti o ba fẹ ani diẹ lati ge awọn caloric akoonu ti awọn ounje, o le lo a Tọki igbaya dipo ti adie. O ni yio tun je ohun o tayọ nkún fun Tat lati eran. Awọn ohunelo ni o rọrun, bi o ti le ri, ṣugbọn awọn esi yoo lorun rẹ Ìyọnu, ati awọn rẹ nọmba rẹ.

Awọn iyato laarin yi kikun yoo si wa lati išaaju nikan ni wipe awọn ti minced adie kun kan pupo ti alabapade ewebe. Bi nwọn ti sọ sise, funfun eran adie jẹ gidigidi ife aigbagbe ti ọya, ki ikogun rẹ lapapo ti parsley, dill tabi Basil yoo ko aseyori. Ko si wara tabi ipara nibi yoo ko fi stuffing, ati ki yoo si wa ni laibikita fun sisanra ti oje, eyi ti yoo fun ọya.

Bawo ni lati ṣe stuffing juicier

Nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn fihan ọna ti o gba o laaye lati ṣe awọn nkún fun Tat wà diẹ sisanra ti o si tutu.

Ko ba gbagbe lati lo (ti o ba ti ṣee) orisirisi iru eran fun sise eran. Bojumu - ẹran ẹlẹdẹ sanra ati diẹ titẹ si apakan eran malu. Sugbon o jẹ ṣee ṣe lati ya, bi a ti wipe, adie tabi Tọki igbaya, stuffing adun pẹlu opolopo ti alabapade ọya.

Fi awọn minced bit ti nonfat wara tabi ipara. Ninu awọn iwọn nla - o kan omi.

Awọn oje inu belyashi ko emerged nigba sise, nibẹ ni tun kan ìkọkọ. First epo yẹ ki o omit awọn itọsọna ibi ti awọn window ti wa ni be. Bayi, awọn epo ni lẹsẹkẹsẹ envelop esufulawa clog aringbungbun šiši, minced daradara sisun, ati eran juices yoo idasonu jade.

Ohun ti ọna miiran le gba a sisanra ti nkún fun Tat? Awọn ohunelo, eyi ti o ti gun a ti fipamọ nipa RÍ awọn olounjẹ ati gourmets, ni lati lo yinyin. Nikan kìlọ lẹẹkan - pẹlu awọn "apoti" ti awọn nkún sinu esufulawa yẹ ki o yara. Ati ki o dara lati se titi belyashi dipo ju awọn ibùgbé ti ikede pẹlu iho kan ni aarin.

Ice yẹ ki o wa ni pese sile ilosiwaju. Ti o ba ti ege ni o wa ju ńlá, ki o si tú o ni kan toweli ati kekere kan rin pẹlu a sẹsẹ PIN. Itemole yinyin ti wa ni fi kun ni tẹlẹ scrolled eran pẹlu alubosa. Flavored pẹlu turari ati ki o gbe ni aarin ti awọn Circle ti iyẹfun. Lẹsẹkẹsẹ ipari ki o si omit sisun ni farabale epo.

A lero wipe wa ilana yoo jẹ wulo ati ki o ran ìdílé rẹ igba kó lẹẹkansi fun a Sunday tabili ati àse lori awọn fragrant ati sisanra ti Tat.