Ounje ati ohun mimu, Ilana
Casserole ti Igba ati zucchini: awọn julọ awọn ati awọn ọna ilana
Nigbati o ko ba to akoko lati mura idiju awopọ, ati ki o gan fẹ lati pamper ebi kan ti nhu ati hearty onje, wá si iranlowo ti o yatọ si casseroles ilana. Boya ọkan ninu awọn julọ wulo, rorun, sugbon ni akoko kanna delightfully fragrant pẹlu unsurpassed refaini lenu le ti wa ni a npe ni a satelaiti bi a casserole ti Igba ati zucchini. Ni afikun si awọn ifilelẹ ti awọn eroja ni awọn tiwqn le ni orisirisi afikun eroja: warankasi, eran, olu ati siwaju sii.
Yan ayanfẹ rẹ ohunelo casserole ti zucchini ati Igba: mura, wọnyi alaye ilana tabi adapting awọn ohunelo lati ba rẹ lenu awon eronja ati wiwa ti ounje ninu firiji. Ni eyikeyi nla, o yoo tan jade ti nhu!
Casserole ti Igba ati zucchini pẹlu minced eran
eroja:
- Meta alabọde-won Igba.
- Meji zucchini.
- 400g adalu minced eran.
- Meji eyin.
- Meta tomati.
- Ọkan ori ti alubosa.
- 150 giramu ti a ri to cheeses.
- Ewebe epo.
- A tọkọtaya ti tablespoons ti iyẹfun.
- Ọya.
- Turari - lati lenu.
ọna ti igbaradi
- Ge fo ati dahùn o nipa 0,5 cm nipọn ege Igba. Gbe awọn ege ni kan gba eiyan ti tepid omi fun 30 iṣẹju.
- Ni akoko yi, ti wa ni npe ni eran. Wẹ alubosa ge sinu kekere cubes ati saute ni a pan ni Ewebe epo titi ti ina akoyawo. Fi awọn minced eran, ni kiakia din-din titi ti o ayipada awọ, saropo nigbagbogbo ibi-ti a sibi. Fi ayanfẹ rẹ turari ati iyọ, illa, yọ pan lati ooru.
- Igba yọ kuro lati awọn omi ati Pat gbẹ, laying lori napkin. Din-din kọọkan Circle, alakoko wä wọn ni iyẹfun, ni lọtọ pan titi ti nmu kan brown awọ. Tun-dubulẹ ti sisun Igba lori iwe inura to gilasi excess epo.
- Ni ostuzhennoy mince, fi eyin ati ki o aruwo.
- Nu zucchini bó ati ki o ge sinu tinrin oruka.
- Fọọmu fun yan fẹlẹ pẹlu kekere kan epo, fi idaji ninu awọn sisun Igba, awọn oke 1/2 ti awọn zucchini, ki o si idaji ninu awọn minced eran, Igba lẹẹkansi, zucchini, minced. Pari gbogbo yi ẹwà thinly wẹwẹ tomati ati opolopo ti grated warankasi.
- Beki ni 180 iwọn nipa 25 iṣẹju.
Awọn ti pari satelaiti pé kí wọn pẹlu ewebe. Sin pẹlu alabapade akara.
Ti o ba fẹ lati gba ni opin si apakan satelaiti, yọ stuffing lati agbese ati eyin. Ati iru a casserole ti Igba ati zucchini yio daradara ti nhu.
A keji ọna ti ngbaradi ounje (apakan)
Awọn opo ti awọn igbaradi jẹ nipa kanna bi akọkọ satelaiti, awọn eroja nilo nikan yọ mince ati eyin ki o si fi awọn oje ti idaji kan lẹmọọn ati ki o kan tọkọtaya ti cloves ti ata:
- Thinly ti ge wẹwẹ zucchini, Igba din-din ni Ewebe epo, kekere iyika akọkọ eerun ni iyẹfun.
- Akoko ti ẹfọ pẹlu itemole ata ilẹ ati pé kí wọn pẹlu lẹmọọn oje.
- Awọn fẹlẹfẹlẹ ṣaaju ki o to yan si ipo bi wọnyi: Igba, grated warankasi, zucchini, warankasi, lẹẹkansi Igba, warankasi, lẹẹkansi elegede, tomati ati warankasi tú casserole iṣẹku.
Ewebe casserole pẹlu adie igbaya
Breast fun iru Ewebe awopọ, bi a casserole ti Igba pẹlu adie, a pataki lenu ati aroma.
eroja:
- Ọkan Igba.
- Meji Bulgarian dun ata.
- Ọkan zucchini.
- Meji alubosa.
- Meji tomati.
- Ọkan adie igbaya.
- Cup ekan ipara.
- Ọkan ẹyin.
- Turari - lati lenu.
Alaye ilana fun igbaradi
- Igba ati zucchini, w ati Peeli.
- Ge awọn kekere bulu ila, akoko pẹlu iyo ona ati seto fun akosile kan nigba ti si awọn ẹgbẹ.
- Zucchini grate.
- Bó alubosa ati ata chetvertkoltsami gige Karooti grate, saute wọn ninu epo titi ti asọ, fi lori awo.
- W awọn igbaya, yọ awọ-ara, yọ awọn irugbin, ge sinu tinrin awọn ila. Din-din titi jinna, kekere kan iyo awọn, ni kanna pan, saute awọn ẹfọ ibi ti.
- Yọ awọn eggplants lati omi, gbẹ, laying lori kan toweli.
- Girisi epo pan, fi awọn ọja ni awọn ibere ti idaji awọn grated zucchini, aubergines 1/2 apakan idaji browned ẹfọ, adie. Tun kanna fẹlẹfẹlẹ ninu yiyipada ibere. Top Itankale boṣeyẹ diced tomati iyika, fọwọsi gbogbo ipara kọkọ aruwo o pẹlu ẹyin.
- Beki fun 50 iṣẹju.
Lati yi satelaiti bi a casserole ti Igba ati zucchini pẹlu adie igbaya, o le faili a kasi-ata obe. Bi daradara bi boiled poteto, saladi ọya ati alabapade ẹfọ.
Casserole ti zucchini ati Igba pẹlu warankasi
eroja:
- Meji alabọde zucchini.
- Ọkan Igba.
- Ọkan kekere ata.
- Four alabọde tomati.
- 150 giramu wara-kasi.
- Mayonnaise - lati lenu.
- Iyo ati turari - lati lenu.
- Ewebe epo.
igbaradi
- Tomati, zucchini ati Igba ge sinu awọn ege.
- Tú sinenkie omi seto fun akosile 20 iṣẹju si ọkan ẹgbẹ.
- Ata ge sinu kekere cubes.
- Girisi m epo, fi o ni akọkọ idaji obsushennyh Igba podsolite siwaju ata, mayonnaise lubricate gbogbo, ki o si 1.2 apa ti awọn tomati, lẹẹkansi fi iyọ, ata mayonnaise, kẹta Layer dubulẹ idaji courgettes Tun seasoning. Fi ni ni ọna kanna miran jara ti fẹlẹfẹlẹ.
- Ṣeto awọn fọọmu ni lọla fun 40 iṣẹju. Lẹhin ti akoko kan, yọ casserole, tan lori awọn dada ti awọn grated warankasi ati ki o ran lati mura fun miiran 10 iṣẹju.
O ti wa ni ye ki a kiyesi pe iru a casserole ti zucchini, Igba ati awọn tomati pẹlu warankasi wa ni jade ko nikan ti iyalẹnu ti nhu, sugbon tun wulo gidigidi.
Gbadun rẹ onje.
Similar articles
Trending Now