Ounje ati ohun mimuIlana

Casserole ti Igba ati zucchini: awọn julọ awọn ati awọn ọna ilana

Nigbati o ko ba to akoko lati mura idiju awopọ, ati ki o gan fẹ lati pamper ebi kan ti nhu ati hearty onje, wá si iranlowo ti o yatọ si casseroles ilana. Boya ọkan ninu awọn julọ wulo, rorun, sugbon ni akoko kanna delightfully fragrant pẹlu unsurpassed refaini lenu le ti wa ni a npe ni a satelaiti bi a casserole ti Igba ati zucchini. Ni afikun si awọn ifilelẹ ti awọn eroja ni awọn tiwqn le ni orisirisi afikun eroja: warankasi, eran, olu ati siwaju sii.

Yan ayanfẹ rẹ ohunelo casserole ti zucchini ati Igba: mura, wọnyi alaye ilana tabi adapting awọn ohunelo lati ba rẹ lenu awon eronja ati wiwa ti ounje ninu firiji. Ni eyikeyi nla, o yoo tan jade ti nhu!

Casserole ti Igba ati zucchini pẹlu minced eran

eroja:

  • Meta alabọde-won Igba.
  • Meji zucchini.
  • 400g adalu minced eran.
  • Meji eyin.
  • Meta tomati.
  • Ọkan ori ti alubosa.
  • 150 giramu ti a ri to cheeses.
  • Ewebe epo.
  • A tọkọtaya ti tablespoons ti iyẹfun.
  • Ọya.
  • Turari - lati lenu.

ọna ti igbaradi

  1. Ge fo ati dahùn o nipa 0,5 cm nipọn ege Igba. Gbe awọn ege ni kan gba eiyan ti tepid omi fun 30 iṣẹju.
  2. Ni akoko yi, ti wa ni npe ni eran. Wẹ alubosa ge sinu kekere cubes ati saute ni a pan ni Ewebe epo titi ti ina akoyawo. Fi awọn minced eran, ni kiakia din-din titi ti o ayipada awọ, saropo nigbagbogbo ibi-ti a sibi. Fi ayanfẹ rẹ turari ati iyọ, illa, yọ pan lati ooru.
  3. Igba yọ kuro lati awọn omi ati Pat gbẹ, laying lori napkin. Din-din kọọkan Circle, alakoko wä wọn ni iyẹfun, ni lọtọ pan titi ti nmu kan brown awọ. Tun-dubulẹ ti sisun Igba lori iwe inura to gilasi excess epo.
  4. Ni ostuzhennoy mince, fi eyin ati ki o aruwo.
  5. Nu zucchini bó ati ki o ge sinu tinrin oruka.
  6. Fọọmu fun yan fẹlẹ pẹlu kekere kan epo, fi idaji ninu awọn sisun Igba, awọn oke 1/2 ti awọn zucchini, ki o si idaji ninu awọn minced eran, Igba lẹẹkansi, zucchini, minced. Pari gbogbo yi ẹwà thinly wẹwẹ tomati ati opolopo ti grated warankasi.
  7. Beki ni 180 iwọn nipa 25 iṣẹju.

Awọn ti pari satelaiti pé kí wọn pẹlu ewebe. Sin pẹlu alabapade akara.

Ti o ba fẹ lati gba ni opin si apakan satelaiti, yọ stuffing lati agbese ati eyin. Ati iru a casserole ti Igba ati zucchini yio daradara ti nhu.

A keji ọna ti ngbaradi ounje (apakan)

Awọn opo ti awọn igbaradi jẹ nipa kanna bi akọkọ satelaiti, awọn eroja nilo nikan yọ mince ati eyin ki o si fi awọn oje ti idaji kan lẹmọọn ati ki o kan tọkọtaya ti cloves ti ata:

  1. Thinly ti ge wẹwẹ zucchini, Igba din-din ni Ewebe epo, kekere iyika akọkọ eerun ni iyẹfun.
  2. Akoko ti ẹfọ pẹlu itemole ata ilẹ ati pé kí wọn pẹlu lẹmọọn oje.
  3. Awọn fẹlẹfẹlẹ ṣaaju ki o to yan si ipo bi wọnyi: Igba, grated warankasi, zucchini, warankasi, lẹẹkansi Igba, warankasi, lẹẹkansi elegede, tomati ati warankasi tú casserole iṣẹku.

Ewebe casserole pẹlu adie igbaya

Breast fun iru Ewebe awopọ, bi a casserole ti Igba pẹlu adie, a pataki lenu ati aroma.

eroja:

  • Ọkan Igba.
  • Meji Bulgarian dun ata.
  • Ọkan zucchini.
  • Meji alubosa.
  • Meji tomati.
  • Ọkan adie igbaya.
  • Cup ekan ipara.
  • Ọkan ẹyin.
  • Turari - lati lenu.

Alaye ilana fun igbaradi

  1. Igba ati zucchini, w ati Peeli.
  2. Ge awọn kekere bulu ila, akoko pẹlu iyo ona ati seto fun akosile kan nigba ti si awọn ẹgbẹ.
  3. Zucchini grate.
  4. Bó alubosa ati ata chetvertkoltsami gige Karooti grate, saute wọn ninu epo titi ti asọ, fi lori awo.
  5. W awọn igbaya, yọ awọ-ara, yọ awọn irugbin, ge sinu tinrin awọn ila. Din-din titi jinna, kekere kan iyo awọn, ni kanna pan, saute awọn ẹfọ ibi ti.
  6. Yọ awọn eggplants lati omi, gbẹ, laying lori kan toweli.
  7. Girisi epo pan, fi awọn ọja ni awọn ibere ti idaji awọn grated zucchini, aubergines 1/2 apakan idaji browned ẹfọ, adie. Tun kanna fẹlẹfẹlẹ ninu yiyipada ibere. Top Itankale boṣeyẹ diced tomati iyika, fọwọsi gbogbo ipara kọkọ aruwo o pẹlu ẹyin.
  8. Beki fun 50 iṣẹju.

Lati yi satelaiti bi a casserole ti Igba ati zucchini pẹlu adie igbaya, o le faili a kasi-ata obe. Bi daradara bi boiled poteto, saladi ọya ati alabapade ẹfọ.

Casserole ti zucchini ati Igba pẹlu warankasi

eroja:

  • Meji alabọde zucchini.
  • Ọkan Igba.
  • Ọkan kekere ata.
  • Four alabọde tomati.
  • 150 giramu wara-kasi.
  • Mayonnaise - lati lenu.
  • Iyo ati turari - lati lenu.
  • Ewebe epo.

igbaradi

  1. Tomati, zucchini ati Igba ge sinu awọn ege.
  2. Tú sinenkie omi seto fun akosile 20 iṣẹju si ọkan ẹgbẹ.
  3. Ata ge sinu kekere cubes.
  4. Girisi m epo, fi o ni akọkọ idaji obsushennyh Igba podsolite siwaju ata, mayonnaise lubricate gbogbo, ki o si 1.2 apa ti awọn tomati, lẹẹkansi fi iyọ, ata mayonnaise, kẹta Layer dubulẹ idaji courgettes Tun seasoning. Fi ni ni ọna kanna miran jara ti fẹlẹfẹlẹ.
  5. Ṣeto awọn fọọmu ni lọla fun 40 iṣẹju. Lẹhin ti akoko kan, yọ casserole, tan lori awọn dada ti awọn grated warankasi ati ki o ran lati mura fun miiran 10 iṣẹju.

O ti wa ni ye ki a kiyesi pe iru a casserole ti zucchini, Igba ati awọn tomati pẹlu warankasi wa ni jade ko nikan ti iyalẹnu ti nhu, sugbon tun wulo gidigidi.

Gbadun rẹ onje.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.