Sladet saladi, ohunelo kan ni orisirisi awọn orisirisi

Awọn gbajumo ti awọn orisirisi awọn ọja ti eja ni ndagba ni gbogbo ọdun. Nisisiyi, ko ṣe iyanilenu wa lori awọn igbasilẹ ti awọn ẹfọ, ẹja ẹlẹdẹ, ede, oysters ati, dajudaju, ṣaṣe ni awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi (awọn ti o tutu, ti o ni omi, awọn iṣedede, bbl).

Ẹya-ara ti o jẹ ami-ara jẹ ẹya ti o pọju amuaradagba, eyi ti o jẹ ti ara eniyan. Ọja yi ṣe iduro ti agbegbe isan ati n ṣe idagba rẹ. Diẹ daradara awọn squid yoo ni ipa lori awọn ohun elo, ṣiṣe wọn diẹ rirọ. Nitori awọn ga iodine akoonu se awọn iṣẹ ti awọn endocrine eto, ati paapa squid iranlọwọ lati mu yanilenu ati lowo isejade ti inu oje.

Sladid saladi. Ohunelo pẹlu Ata

Fillet squid (600 giramu) ti wa ni daradara fo, ge sinu tobi rectangles, fi ni kan colander ki o si óò ni farabale omi fun iṣẹju diẹ. Lẹhinna gba e jade kuro ninu omi ti o farabale ki o si tun mọ omi tutu.

Ọkan tomati peeled pẹlu omi farabale ati ki o ge sinu tinrin rectangles. Gbẹ alubosa sinu awọn idaji idaji, fi omi ṣan ọkan ata eso ata ati ki o ge sinu awọn oruka. Ati ohun ti o kẹhin ni lati gige alubosa alawọ. Fi gbogbo awọn eroja sinu ekan kan.

Ṣiṣẹ: 150 giramu ti oje lẹmọọn, 50 giramu ti Ata obe ati kan teaspoon gaari. Ṣiṣara ati ki o gbe jade lori awọn alaraja awo, ṣe ọṣọ pẹlu seleri.

Sladid saladi. Ohunelo pẹlu ata Bulgaria

700 giramu ti squid ninu omi salted, peeli ati ki o ge sinu awọn oruka tabi awọn semirings. Warankasi (150 giramu) lọ lori kan grater. Pa awọn iyẹfun pupọ ti alawọ alubosa.

Yọ awọn eso didun saladi merin lati awọn irugbin ati ki o ge wọn sinu awọn ila. Fi sinu kan saucepan, tú kan gilasi ti omi ati ki o sise o labẹ awọn ideri titi gbogbo awọn omi evaporates. Yọ kuro lati ooru ati itura.

Gbogbo awọn eroja ti a fi sinu ago kan, fi awọn ẹyẹ alawọ kan ti o fẹlẹfẹlẹ kan (gige pẹlu ọbẹ kan tabi fifun pa), akoko pẹlu mayonnaise ati illa. Lẹhin iṣẹju 30 o le sin.

Sladid saladi, ohunelo pẹlu olu

Squid (awọn okú meji) ti wa ni wẹ, awọn peeli ati awọn ẹhin ti wa ni kuro. Nigbamii, eran ti wa ni wẹwẹ ni omi kekere salted fun iṣẹju marun, ko si siwaju sii. Gba squid, jẹ ki wọn tutu ki o si ge sinu awọn ila. Oriiran alubosa ati karọọti kan yẹ ki o ni sisun ni epo olifi (Ewebe).

200 giramu ti ngbe ati awọn irugbin fi sinu akolo (o nilo 1 ikoko) tun ge sinu awọn ila. Illa ohun gbogbo. Pẹlu awọn agolo oyinbo, imu gbogbo omi ṣan ati ki o so awọn ewa awọn ṣiṣilo si awọn ohun elo ti o ku ti saladi. Agbara ati wiwu pẹlu mayonnaise, ti o ba wulo, fi iyọ kun. Squid saladi ati olu setan!

Sladid saladi. Ohunelo kan pẹlu omelet

Akọkọ ti a pese omelet. Awọn ẹyin meji lati ya sinu ekan kan, fi diẹ kun iyọ ati okùn pẹlu orita. Tú ibi-ipilẹ ti o wa ni ipilẹ frying pẹlu epo, ṣe kekere ina ati ki o pa ideri naa. Lẹhin iṣẹju mẹta, tan omelet lori, gba o ni iṣẹju diẹ ati ki o fi si ori ọkọ lati tutu.

Felẹ ati ki o sise fun iṣẹju marun ni omi farabale. Yọ, itura ati ki o ge sinu awọn cubes. Si i fi afikun omelet kan kun, ge ni ọna kanna. Kukumba titun ti wa ni ge sinu awọn cubes kere.

Gbogbo adalu, ti igba, ti igba pẹlu epo epo. Gbẹ parsley ati ki o tun darapọ lẹẹkansi.

Saladi lati inu squid ṣiṣan. Ohunelo pẹlu eja

Ya apẹrin eegun mẹta tabi lo ọja ti a fi ṣopọ. Gbẹ sinu awọn oruka ṣiṣu tabi awọn oruka idaji, fi sinu ife kan. Ọkan kukumba alabọde ti wa ni patapata, o si ge si awọn ila ati fi kun si awọn squids. Awọn ẹyin meji ṣe itọju ati ki o grate lori grater nla kan.

200 giramu ti thawed salmon tabi ẹja sise ni salted omi fun iṣẹju 10. Fi ẹja kun ati ki o ge sinu awọn ila (lẹhin ti o din ara rẹ yoo ṣubu sinu awọn ege). Fi awọn eroja saladi ti o ku, akoko pẹlu mayonnaise, iyo ati illa.

Ṣetan saladi le ṣe itọju pẹlu olifi, awọn oruka sliced. Ẹrọ naa jẹ pipe fun tabili ounjẹ kan.

Ṣetan saladi pẹlu squid. Yato si pe wọn dun, wọn tun wulo.